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免疫革命 / 安保徹

病気の本当の原因はストレス 三大医療(手術・抗ガン剤・放射線治療)で癌は治らない 放射線治療で、ガン細胞にピンポイント的に照射しても、全身で免疫抑制が起こる。 私たちの身体は一部でも破壊されると、その部分をすばやく修復し…

「おなかのすく人」はなぜ病気にならないのか / 石原結實

免疫力は「空腹・発熱」で高まる 我々が腹いっぱい食べると、血液中にはタンパク質、脂肪、糖、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富になる。 すると、それを食べて生きている白血球も腹いっぱいになるので、血液中に老廃物が増えても…

病気が逃げ出す生き方 / 安保徹・石原結實

病気が逃げ出す食事法 免疫力・排泄力をアップさせる食材 ・玄米、食物繊維の豊富なキノコや海藻、旬の野菜を摂取 ↓ 食物繊維を多くとることで、腸内の善玉菌が増加、腸内環境が良くなる。 ・酢、梅干、レモン、柑橘類など酸っぱい…