遺伝子に働きかければ、老化は遅らせることができる 老化を遅らせる遺伝子があります サーチュインという長寿遺伝子の発見。 サーチュインはみんなが持っている遺伝子なのですが、その働きぶりには明らな個人差があります。サーチュイ…
老けない人は腹七分め – 若返り遺伝子が活性化する食べ方 /古家大祐
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老化は体の乾燥が原因だった！/ 石原結實
水の飲みすぎが老化を早める 「みずみずしい肌」や「若々しい筋肉・骨・内臓」を保つために必要な水分とは「細胞内の水分」を多くしなければならない。 血液内の水分を細胞内に十分吸収させるためには、まず、細胞内や体内の水分を先に…
体内から若返るアンチエイジング 125歳まで元気に生きる / 満尾正
老化を進める3つの要因 ・活性酸素 ストレスや誤った食生活など様々な原因で発生した活性酸素やフリーラジカルは、人間の細胞を攻撃し、身体を酸化させてしまう。 ・プロテイン・リンゲージ 細胞内のタンパク質が糖と結合することで…
